Să incepem schimbarea

Schimbarea începe cu un act de curaj: renunțarea la modul în care gândim, acționăm și simțim, înlocuind alegerile repetitive care duc la aceleași comportamente, aceleași experiențe și, implicit, la aceleași emoții. Aceste emoții ne întăresc imaginea de sine – acea convingere că „așa suntem noi”. Dar când întrerupem acest ciclu, declanșăm procesul de schimbare. În … Citește mai mult

Psihogenealogia

In ultima vreme se tot vorbeste despre psihogenealogie, programe transgenerationale, constelatii familiale,… samd. Dincolo de faptul ca acum sunt la moda, acestea sunt niste resurse terapeutice extraordinare. Ce este de fapt psihogenealogia ? Este ramura psihologiei care studiaza legaturile transgenerationale, faptele, evenimentele din neamul nostru. Este un demers care ne permite sa intelegem si sa ne … Citește mai mult