Să incepem schimbarea
Schimbarea începe cu un act de curaj: renunțarea la modul în care gândim, acționăm și simțim, înlocuind alegerile repetitive care duc la aceleași comportamente, aceleași experiențe și, implicit, la aceleași emoții. Aceste emoții ne întăresc imaginea de sine – acea convingere că „așa suntem noi”. Dar când întrerupem acest ciclu, declanșăm procesul de schimbare. În … Citește mai mult