Să incepem schimbarea

Schimbarea începe cu un act de curaj: renunțarea la modul în care gândim, acționăm și simțim, înlocuind alegerile repetitive care duc la aceleași comportamente, aceleași experiențe și, implicit, la aceleași emoții. Aceste emoții ne întăresc imaginea de sine – acea convingere că „așa suntem noi”. Dar când întrerupem acest ciclu, declanșăm procesul de schimbare. În … Citește mai mult

Psihogenealogia

In ultima vreme se tot vorbeste despre psihogenealogie, programe transgenerationale, constelatii familiale,… samd. Dincolo de faptul ca acum sunt la moda, acestea sunt niste resurse terapeutice extraordinare. Ce este de fapt psihogenealogia ? Este ramura psihologiei care studiaza legaturile transgenerationale, faptele, evenimentele din neamul nostru. Este un demers care ne permite sa intelegem si sa ne … Citește mai mult

La naiba! E grea iesirea din zona de confort.

Am vrut ca primul articol din acest blog să fie dedicat unui om foarte drag sufletului meu. Datorită lui , acest blog există , dorința de a scrie si mai ales constientizarea că trebuie să scriu , există. Mulțumesc Dane! Dacă tot m-am hotărât să încep să scriu, mă gândeam ce ar fi mai potrivit….Si … Citește mai mult