Am vrut ca primul articol din acest blog să fie dedicat unui om foarte drag sufletului meu. Datorită lui , acest blog există , dorința de a scrie si mai ales constientizarea că trebuie să scriu , există. Mulțumesc Dane!
Dacă tot m-am hotărât să încep să scriu, mă gândeam ce ar fi mai potrivit….
Si uite că mi-a fost dat să trăiesc chiar pe pielea mea o serie de întâmplări care m-au inspirat să scriu acest articol.
Am observat in ultima vreme că oriunde mergi – terapeut, coach, psiholog – si orice problemă ai, cu siguranță unul din sfaturi va fi să ieși din zona de confort. Nu mai vorbim de sutele de citate motivaționale pe aceeași temă.
La naiba! E foarte ușor de spus si foarte greu de făcut. Doar de aceea se numește zona de confort. Acolo e ușor. Acolo e obișnuința. Acolo e bine. Acolo e fără efort.
Dacă ar fi așa ușor de făcut, am zburda toți de fericire; nimeni nu ar mai avea nici o problemă.
Si totuși unde e adevărul? Oare e chiar așa important să ieșim din aceasta zonă?
Din punctul meu de vedere, zona de confort înseamnă să rămâi blocat intr-o rutină ( destul de îngustă). O rutină in care te ofilești încet si mori ( poate nu fizic, dar sufletește sigur).
Mi se pare că rămânând blocat, nu mai poți alege, totul se contractă si se reduce la un pătrat mic in care te poți mișca. Nu poți alege, nu poți experimenta si evident nu te poți bucura. Si uite paradoxul: se numește zona de confort. Ironic, nu?
Ce e de făcut? Ar trebui ca fiecare din noi să ne identificăm zona de confort ; pentru unii e relația, pentru alții jobul, rutina zilnică ( nesănătoasă), relația cu banii, modul de relaționare, etc.
Pasul doi : să conștientizam avantaje vs dezavantaje dacă mai rămânem blocați
Pasul trei : să facem un plan de ieșire, in ritmul nostru, in modul nostru
Pasul patru: trecem la acțiune ( nu a zis nimeni că e ușor….)
Să ne înțelegem; nu cred că se vor rezolva toate problemele. Nu vă veți îmbogăți peste noapte, nu veți găsi relația perfectă maine, nu veți fi sănătoși 100 de ani, dar cu siguranță veți avea mai multe alegeri la îndemâna, cu siguranță veți simți că trăiți altfel.
Sigur nu e obligatoriu ( deși uneori suntem scoși forțat)….pană la urmă e o alegere.
Eu nu prea am avut de ales si am cam fost scoasă ( mai corect ar fi aruncată) din propria mea zonă de confort. Nu a fost ușor, a fost ca o găleată cu gheață turnată in cap. Beneficiul? Claritate in ceea ce privește toate limitările pe care mi le-am creat cu multă tenacitate de-a lungul anilor.
Tu ce alegi?
Cu drag,
Eli
Să ieși din zona de confort poate fi și o vacanță (binemeritată, de altfel)?